زندگی > تغذیه و آشپزی
فیبر بخور، بیشتر انرژی بگیر!
آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ و آیا تا به حال فکر کرده‌اید که باکتری‌های روده‌تان ممکن است بخشی از انرژی روزانه‌ی شما را تأمین کنند؟!
منبع:همشهری آنلاین
