رژیم غذایی
-
این غذاهای سالم دشمن دیابت هستند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی خوراکی‌هایی همستند که در شرایطی که ما حتی نمی‌توانیم تصورش را بکنیم قند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
رژیم مدیترانه‌ای؛ فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم
[ad_1] به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر؛ در دنیایی که بیماری‌های مزمن، چاقی و سبک زندگی ناسالم به دغدغه‌ای جهانی تبدیل…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سوپ بامیه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، سوپ‌ها همیشه یکی از گزینه‌های محبوب برای وعده‌های غذایی سبک، رژیمی و مقوی هستند. در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
نسخه ایرانی برای یک رژیم خارجی لاکچری
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه‌ای که نتایج آن توسط کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم ابتلا به بیماری‌ها را در سالمندی کاهش می‌دهد
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای که سرشار از گیاهان،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با حبوبات در خانه نان بپزید! | طرز تهیه ۴ مدل نان پروتئینی با حبوبات
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، وقتی به نان فکر می کنیم، اولین چیزی که به ذهنمان خطور می کند نانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا خوردن پنیر باعث کند ذهنی می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال شنیده‌اید که خوردن پنیر می‌تواند باعث کند ذهنی شود؟ این باور…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
رژیم موثر برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های متابولیک
[ad_1] آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با خبرنگار…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آنچیلادای رژیمی؛ غذای محبوب مکزیکی
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین،آنچیلادا یکی از غذاهای محبوب مکزیکی است که با تغییرات کوچک، به یک غذای سالم و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذا هم باعث سرطان ریه می‌شود | مراقب این غذاها باشید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس اعلام سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد، غذاهای فوق فرآوری شده…
بیشتر بخوانید »