رژیم غذایی
-
زندگی > تندرستی
این خوراکی‌ها را با خیال راحت بخورید و لاغر شوید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نان‌های مناسب برای لاغری
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب نان مناسب برای لاغری نقش مهمی در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام دارد.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هاپکینز مدیسن، محققان این آکادمی رعایت مؤلفه‌های زیر را در طول بارداری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
حل مشکلات روده با این رژیم
[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: واژه “FODMAP” مخفف چندین نوع کربوهیدرات کوتاه‌زنجیر است که در روده کوچک به سختی هضم می‌شوند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ سبزی عالی برای سلامت چشم
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات خاص می‌تواند در حفظ بینایی واضح…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این چای را قبل از خواب بخورید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این نوشیدنی خوش طعم، ادویه معطر دارچین را با گرمای معطر زنجبیل ترکیب کرده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ شیرینی جذاب برای زمستان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این شیرین کننده‌ها علاوه بر کمک به طعم‌های مختلف در دستور العمل‌های غذایی شما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم برای هشتمین بار اول شد
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: هر سال، U.S. News & World Report فهرستی از بهترین و بدترین رژیم‌های غذایی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
سه راه برای افزایش طول عمر
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، تحقیقات منتشر شده در ۱۲ ماه گذشته به سه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
ارتباط استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی با رژیم‌های غذایی ناسالم
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه، رژیم غذایی تقریباً ۱۶۴۰۰۰ نفر با میانگین…
بیشتر بخوانید »