استرس
-
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه خواب عمیقی داشته باشیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، در مقابل، یک خواب عمیق و باکیفیت، قدرت بازیابی ذهن، تقویت حافظه، تنظیم خلق‌وخو و حتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
مصرف سبزیجات در وعده‌های غذایی، راهی مؤثر برای پیشگیری از چاقی
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، زهرا خراسانچی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
استرس خطر تشدید بیماری ریه را چهار برابر می‌کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که سطوح بالای استرس با خطر چهار برابر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
استرس خطر تشدید بیماری مزمن انسدادی ریه را چهار برابر می‌کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که سطوح بالای استرس با خطر چهار برابر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه فشار خون را بدون دارو کنترل کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد برای کنترل فشار خون به مصرف داروهای شیمیایی روی می‌آورند، اما واقعیت این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ نکته جالب درباره کاهش پرخوری استرسی
به گزارش همشهری آنلاین گرچه استرس را به طور معمول با پرخوری مرتبط می‌کنند، در واقع ما در دوره‌های استرس…
بیشتر بخوانید » -
جامعه > آموزش و پرورش
راهکارهایی برای کاهش اضطراب دانش آموزان در امتحانات نهایی و کنکور
به گزارش خبرنگار مهر، امتحانات نهایی پایه‌های یازدهم، دوازدهم و امتحانات دروس هماهنگ کشوری از ۲۸ اردیبهشت آغاز می‌شود و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
راز پوست شفاف و اعصاب آرام در یک گیاه ایرانی
به گزارش خبرنگار مهر، گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم و مفید است که خواص درمانی بی‌نظیری دارد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
رابطه سلامت روده با خلق‌وخو و افسردگی
به گزارش همشهری آنلاین، محور روده–مغز، یک شاهراه ارتباطی پیشرفته است که سیگنال‌های عصبی، هورمونی و ایمنی را بین دستگاه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، اگر شما هم گاهی خود را در حال خوردن بدون گرسنگی واقعی می‌بینید، بدانید تنها نیستید…
بیشتر بخوانید »