بهداشت عمومی
-
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه خواب عمیقی داشته باشیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، در مقابل، یک خواب عمیق و باکیفیت، قدرت بازیابی ذهن، تقویت حافظه، تنظیم خلق‌وخو و حتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دسر رژیمی و کم کالری
به گزارش همشهری آنلاین، دنیای دسرها به همین جا ختم نمی‌شود؛ با کمی خلاقیت و استفاده از مواد اولیه سالم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه ۵ نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
به گزارش همشهری آنلاین، از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیب‌زمینی، کوکوهای ترکیبی و خلاقانه‌تر مثل کوکو نخود یا کوکو…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
رابطه سلامت روده با خلق‌وخو و افسردگی
به گزارش همشهری آنلاین، محور روده–مغز، یک شاهراه ارتباطی پیشرفته است که سیگنال‌های عصبی، هورمونی و ایمنی را بین دستگاه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، اگر شما هم گاهی خود را در حال خوردن بدون گرسنگی واقعی می‌بینید، بدانید تنها نیستید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
معرفی ماده‌های طبیعی برای روشن‌کردن پوست
به گزارش همشهری آنلاین، مواد طبیعی به دلیل نداشتن مواد نگهدارنده، عوارض کمتر و تاثیرات ملایم و ماندگار، گزینه‌ای محبوب…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تشخیص زودهنگام پارکینسون با اسکن ساده چشم
به گزارش همشهری آنلاین، محققان دانشگاه لاوال کانادا روشی را برای تشخیص زودهنگام بیماری پارکینسون (PD) با استفاده از یک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تفاوت اسکراب، ماسک و لایه‌بردار چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، اگر بدانیم هر کدام چه کاری برای پوست انجام می‌دهند و چگونه استفاده شوند، می‌توانیم برنامه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا مولتی‌ویتامین واقعاً ضروری است؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا مصرف مولتی‌ویتامین واقعاً مفید است یا تنها تبلیغات تجاری ما را به خرید این محصولات…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
نشانه هشدار دهنده کمبود آهن که نباید نادیده بگیرید
به گزارش همشهری آنلاین، این کمبود نه تنها بر انرژی و توان جسمانی تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند کیفیت زندگی فرد…
بیشتر بخوانید »