بیخوابی
-
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
کدام عادت‌های روزانه باعث پیری زودرس می‌شوند؟
به گزارش همشهری آنلاین، شاید تصور کنیم تنها ژنتیک یا عوامل محیطی دلیل چروک‌های زودرس، خستگی مزمن یا افت شادابی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
خواب، طبیعی‌ترین شکل مراقبت از خود است
همسو پزشکی: کارشناسان می‌گویند این که هر فرد به چه میزان خواب نیاز دارد، سوال مهمی است که باید در…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ تأخیر در خواب؛ نشانه‌ای اولیه از آلزایمر
خبرنگار: مریم همتی / مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: عماد نعمتی منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
گرافیک > اینفوگرافیک
اینفوگرافیک/ چطور بدن را از اختلالات بیخوابی دور کنیم؟
اینفوگرافیک: محمدحسن پیوندی منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چگونه بر مشکل بیخوابی شبانه غلبه کنیم؟
همسو پزشکی: این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
قبل از خواب حتما این میوه را بخورید
به گزارش همشهری آنلاین، ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جمله‌ی…
بیشتر بخوانید »