تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه آش جوش‌پره سنتی گنابادی
به گزارش همشهری آنلاین، آش‌ها در فرهنگ غذایی ایران جایگاه ویژه‌ای دارند و هر منطقه‌ای دستور خاص خود را برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه شیره هندوانه به عنوان شیرین‌کننده طبیعی
به گزارش همشهری آنلاین، در دنیای امروز که افراد بسیاری به‌دنبال جایگزین‌های سالم برای قند و شکر هستند، استفاده از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه واویشکا گوشت به سبک مازندرانی
به گزارش همشهری آنلاین، اگر به دنبال یک غذای خوش‌طعم، ساده و در عین حال اصیل ایرانی هستید، تهیه واویشکا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
میوه و سبزی نخوری، ضرر کردی! ؛ این اشتباه ساده همه‌چیز را خراب می‌کند
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: ما همه می‌خواهیم پول‌مان در فروشگاه تا جای ممکن کارایی داشته باشد، مخصوصاً در شرایطی که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست
به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مادر در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا خوردن پنیر باعث کند ذهنی می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال شنیده‌اید که خوردن پنیر می‌تواند باعث کند ذهنی شود؟ این باور رایج،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
رژیم موثر برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های متابولیک
آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
توصیه‌های تغذیه‌ای برای زائران اربعین در هوای گرم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، با توجه به شرایط بسیار گرم و شرجی مناطق جنوبی ایران و عراق در ایام…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۱ غذای کم‌کالری که شما را سیر نگه می‌دارند
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی از ما با شنیدن کلمه «رژیم»، یاد برنامه‌های غذایی سخت، محدودیت‌های شدید و گرسنگی‌های مداوم می‌افتیم.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذای بیمارستانی برای سلامت خطرناک است؟
به گزارش همشهری آنلاین ، غذاهای بیمارستانی مدت‌هاست که دستمایه شوخی بوده‌اند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنها واقعا…
بیشتر بخوانید »