تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
سلامت قلب با خوراکی‌های فیبردار
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: آیا می‌دانستید که یک تغییر ساده در رژیم غذایی‌تان می‌تواند قلب شما را نجات دهد؟ یکی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با این ۶ نوشیدنی خوش‌طعم، قند خونتان را کنترل کنید!
همشهری انلاین- مریم شیرافکن: در این مقاله، با ۶ نوشیدنی ساده و در دسترس آشنا می‌شوید که نه تنها تشنگی‌تان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کیک هویج برزیلی؛ یک عصرانه خوشمزه و دلپذیر اما سالم
به گزارش همشهری آنلاین، کیک‌ها از جمله دسرها و عصرانه‌های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آموزش درست کردن عدسی به روش اصفهانی‌ها
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال عطر عدسی گرم و ادویه‌دار در یک صبح سرد زمستانی شما را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آموزش انواع روش‌های پیچیدن برگ دلمه، از سیگاری تا بقچه‌ای
به گزارش همشهری آنلاین، آشنایی با انواع روش‌های پیچیدن برگ دلمه، تأثیر قابل‌توجهی در کیفیت نهایی این غذای سنتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خواص عدس برای مو؛ جلوگیری از ریزش مو با عدس
به گزارش همشهری آنلاین، ریزش مو مسئله‌ای است که بسیاری از افراد در مقاطع مختلف زندگی با آن مواجه می‌شوند.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه تن ماهی خانگی و سالم بدون مواد افزودنی در شیشه
به گزارش همشهری آنلاین، در بسیاری از خانواده‌ها، تن ماهی یکی از غذاهای محبوب و پراستفاده محسوب می‌شود؛ اما نگرانی‌ها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روش درست کردن چیزکیک آلبالو خانگی
به گزارش همشهری آنلاین، چیزکیک آلبالو خانگی ترکیبی از طعم ملایم پنیر خامه‌ای و ترشی ملایم آلبالو است که در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم غذایی طول عمرتان را زیاد می کند + ویدیو
به گزارش همشهری آنلاین، یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت، سیب یا انگور ممکن است خطر مرگ…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این خوردنی ها عامل شروع پارکینسون هستند
به گزارش همشهری آنلاین، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده شامل نان‌های تولید انبوه، چیپس، غلات صبحانه و نوشابه‌های گازدار می‌شوند که حاوی نگهدارنده‌ها،…
بیشتر بخوانید »