خبر مهم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه میوه‌هایی قند خون را پایین می‌آورند؟ | لیست بهترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها
به گزارش همشهری آنلاین، افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که قند خون بالا دارند، همیشه به دنبال راه‌هایی طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ غذایی که باعث نفخ شکم می‌شوند
به گزارش همشهری آنلاین، اگر دوست دارید بدانید کدام خوراکی‌ها باعث نفخ می‌شوند و چطور می‌توانید این مشکل را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ خوراکی بدنام که در واقع دوست روده شما هستند!
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: روده ما فقط محل گوارش غذا نیست؛ یک اکوسیستم زنده از میلیاردها میکروب است که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روغن زیتون تقلبی با سلامت ما چه می‌کند؟ | ۶ راه تشخیص روغن زیتون اصل
به گزارش همشهری‌آنلاین، روغن زیتون، یکی از سالم‌ترین و ارزشمندترین روغن‌های گیاهی است که به شرط خالص بودن، نقش مهمی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آب دوغ خیار برای چی خوبه ؟ ؛ خواص شگفت‌انگیز آب دوغ خیار
به گزارش همشهری آنلاین، با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن ما بیش از هر زمان دیگری به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
فواید فلافل برای سلامتی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: روز جهانی فلافل در ۲۱ خرداد هر سال جشن گرفته می‌شود. این روز به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چرا کباب کوبیده شما خوشمزه نمی‌شود؟ ؛ راهنمای کامل پخت کباب کوبیده در خانه
به گزارش همشهری آنلاین، کباب کوبیده از محبوب‌ترین و اصیل‌ترین غذاهای ایرانی است که طعم بی‌نظیر و بافت نرم آن،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
وقتی پلو شما را مسموم می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین مسمومیت غذایی ناشی از خوردن برنج پخته‌شده و مانده در دمای اتاق (Fried Rice Syndrome) به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انبه ؛ میوه‌ای خوشمزه با تأثیری شگفت‌انگیز بر سلامت قلب و قند خون زنان یائسه
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: مطالعه‌ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس انجام شده و در نشریه انجمن تغذیه آمریکا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی برای شب بخوریم که خواب راحت‌تری داشته باشیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب می‌خواهیم بررسی کنیم کدام خوراکی‌ها می‌توانند کیفیت خواب شبانه را بهتر کنند و…
بیشتر بخوانید »