خبر مهم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
هشدار به زائران اربعین؛ لطفا غذای عراقی نخورید! معده شما قدرت هضم آن را ندارد
به گزارش همشهری آنلاین، در ایام پرجمعیت مانند اربعین، کیفیت پخت غذا ممکن است پایین بیاید و مشکلات گوارشی ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم ابتلا به بیماری‌ها را در سالمندی کاهش می‌دهد
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای که سرشار از گیاهان، ماهی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین نوشیدنی هنگام ورزش در گرما
به گزارش همشهری آنلاین، به طور کلی میزان آب دریافتی بدن باید بیش از میزان آب دفع شده باشد و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
میوه و سبزی نخوری، ضرر کردی! ؛ این اشتباه ساده همه‌چیز را خراب می‌کند
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: ما همه می‌خواهیم پول‌مان در فروشگاه تا جای ممکن کارایی داشته باشد، مخصوصاً در شرایطی که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست
به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مادر در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه سالاد تابستانی ذرت و مرغ مخصوص دورهمی ها
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: سالاد ذرت و مرغ یک سالاد تابستانی شیک و بسیار ساده مخصوص دورهمی ها و مهمانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا خوردن پنیر باعث کند ذهنی می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال شنیده‌اید که خوردن پنیر می‌تواند باعث کند ذهنی شود؟ این باور رایج،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آنچیلادای رژیمی؛ غذای محبوب مکزیکی
به گزارش همشهری آنلاین،آنچیلادا یکی از غذاهای محبوب مکزیکی است که با تغییرات کوچک، به یک غذای سالم و رژیمی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها فشار خون را پایین نگه می دارند
به گزارش همشهری آنلاین، این عارضه موجب از کار افتادگی قلب و صدمه به دیواره‌های رگ‌ها می‌شود. میلیون‌ها نفر در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۱ غذای کم‌کالری که شما را سیر نگه می‌دارند
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی از ما با شنیدن کلمه «رژیم»، یاد برنامه‌های غذایی سخت، محدودیت‌های شدید و گرسنگی‌های مداوم می‌افتیم.…
بیشتر بخوانید »