خستگي
-
اجتماعی > سلامت
کمبود ۳ ماده مغذی در بدن و تشدید احساس خستگی
همسو پزشکی: سطوح پایین ویتامین D با خستگی، درد استخوان، ضعف عضلانی، اختلالات خلقی و زوال شناختی مرتبط است. غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چه مواد غذایی‌ای به غلبه بر خستگی کمک می‌کنند؟
همسو پزشکی: در حالی که همه غذاها و نوشیدنی‌ها انرژی بدن را تامین می‌کنند اما در ارائه انرژی پایدار به…
بیشتر بخوانید »