خواب
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
راز کابوس‌های وحشتناک شبانه کشف شد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان ارتباط قوی بین عدم تحمل لاکتوز و رویاهای آزاردهنده پیدا کرده‌اند، احتمالا به این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
مطالعه‌ای جدید تأثیر محیط بر خواب را برجسته می‌کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از رویترز، طبق بیانیه دانشگاه فلیندرز در جنوب استرالیا، محققان با استفاده از داده‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با این خوراکی راحت بخوابید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلمبیا در نتیجه تحقیقات خود دریافتند که خوردن میوه‌ها، سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
بدخوابی نشانه مشکلات مغزی پس از سکته مغزی خفیف است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که زمان بیشتری را…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
تاثیر خواب باکیفیت در نوجوانی بر سلامت قلب در بزرگسالی
همسو پزشکی: متخصصان آکادمی پزشکی خواب آمریکا روز دوشنبه اعلام کردند نوجوانانی که در سن ۱۵ سالگی عادت‌های خواب بهتری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی برای شب بخوریم که خواب راحت‌تری داشته باشیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب می‌خواهیم بررسی کنیم کدام خوراکی‌ها می‌توانند کیفیت خواب شبانه را بهتر کنند و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
قبل از خواب شیر سرد بخوریم یا گرم ؟ + اثرات نوشیدن شیر قبل از خواب
به گزارش همشهری آنلاین، در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
تاثیر خواب زیاد بر عملکرد شناختی
به گزارش ایسنا، این نتایج از بررسی مدت زمان خواب و عملکرد شناختی ۱۸۵۳ شرکت‌کننده بدون سابقه زوال عقل و سکته مغزی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
نامناسب‌ترین وضعیت خوابیدن کدام است؟
همسو پزشکی: به پشت خوابیدن در رتبه دوم قرار دارد و به دلیل پخش شدن یکنواخت وزن در سراسر بدن فشار را از…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
آنچه در طول روز می‌خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
همسو پزشکی: شبکه خبری «سی‌ان‌ان» به نقل از دکتر «ماری‌پیر سنت‌آنژ»، مدیر مرکز تحقیقات خواب و چرخه شبانه‌روزی بدن انسان،…
بیشتر بخوانید »