خواب
-
سلامت > بهداشت
خواب نامنظم احتمال حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، نتایج نشان می‌دهد افرادی که چرت می‌زنند و در ساعات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
دلیل خستگی پس از بیدار شدن از خواب چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، خستگی به وضعیتی اشاره دارد که انرژی‌مان کم است یا کاملا تهی از انرژی هستیم، ذهن…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
راهکاری برای بهبود کیفیت خواب
همسو پزشکی: دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند و یافته‌های جالبی ارائه داده‌اند. با سردتر شدن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کمبود این ویتامین در بدن اشتهای شما را زیاد می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن می‌تواند تأثیرات مختلفی بر عملکرد سیستم‌های بدن داشته باشد، از جمله…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
خواب نامنظم مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از شینهوا، این مطالعه نشان داد که چرخه خواب و بیداری نامنظم با ۲۶…
بیشتر بخوانید » -
فرهنگی و هنری > گردشگری و میراث
بازار میلیارد دلاری خواب
تهران پزشکی: در دنیایی که استرس در آن غالب است و فرسودگی شغلی اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسد، صنعت گردشگری به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
ساده‌ترین روش کنترل فشار خون بالا در نوجوانان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اکنون، تحقیقات نشان می‌دهد که خواب سالم می‌تواند به جلوگیری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با مصرف این خوراکی‌ها شب‌ها راحت به خواب می‌روید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۸ ماده غذایی برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی | راهکارهایی که موجب راحت بیدار شدن از خواب می‌شود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از healthshots، آیا صبح بیدار شدن و بلند شدن از رختخواب برای شما خسته…
بیشتر بخوانید »