خواص مواد غذایی
-
این غذاهای سالم دشمن دیابت هستند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی خوراکی‌هایی همستند که در شرایطی که ما حتی نمی‌توانیم تصورش را بکنیم قند خون…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
نسخه ایرانی برای یک رژیم خارجی لاکچری
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه‌ای که نتایج آن توسط کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد که الگوی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها فشار خون را پایین نگه می دارند
به گزارش همشهری آنلاین، این عارضه موجب از کار افتادگی قلب و صدمه به دیواره‌های رگ‌ها می‌شود. میلیون‌ها نفر در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مهار استرس با مصرف این ۱۰ خوراکی
به گزارش همشهری آنلاین، در شرایط حساس کنونی که شهروندان عزیزمان ممکن است با موجی از اخبار و وقایع ناخوشایند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذا هم باعث سرطان ریه می‌شود | مراقب این غذاها باشید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس اعلام سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد، غذاهای فوق فرآوری شده حاوی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
هسته زردآلو برای چی خوبه ؟ ؛ فواید و مضرات هسته زردآلو
به گزارش همشهری آنلاین، زردآلو یکی از میوه‌های بسیار پرخاصیت و پرطرفدار است که هسته آن دارای یک مغز، مشابه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
فواید غذا خوردن سکانسی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذا خوردن سکانسی یا غذا خوردن بر اساس نوبت و ترتیب وعده‌های غذایی یک استراتژی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خواص خاکشیر از نگاه طب ایرانی + طرز تهیه خاکشیر برای یبوست
به گزارش همشهری آنلاین، شووران یا خاکشیر یک گیاه دارویی است که در بسیاری از مناطق جهان رشد می‌کند و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا هات داگ برای ما ناسالم است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هات داگ یک نوع ساندویچ است که از سوسیس (معمولا فرانکفورتر) و نان مخصوص هات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
نخودچی چقدر کالری دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که کالری نخودچی چقدر است؟ نخودچی چقدر…
بیشتر بخوانید »