رمضان- افطار
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی را سحری نخوریم
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره یا نداشتن اطلاعات کافی، مواد غذایی‌ای را مصرف می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین افطاری برای ماه رمضان؛ انتخابی سالم و مقوی برای روزه‌داران
به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از افراد هنگام افطار به دلیل گرسنگی زیاد، هر غذایی را که دم دست دارند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور بر تشنگی در ماه رمضان غلبه کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین برای پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان به چند نکته باید توجه کرد. مسئله اول…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
گرم مزاج‌ها افطاری چی بخورند ؟ ؛ جلوگیری از یبوست در روزه داری با مصرف این مواد غذایی | توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان را اینجا بخوانید
به گزارش همشهری آنلاین، روزه داری دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
لیست غذا برای سحری ماه رمضان؛ راز حفظ انرژی و سلامت در ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب نوشیدنی‌ها و غذاهای مناسب برای این وعده‌غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا در طول…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سحری چی بخوریم تشنه نشویم
این مطلب از همشهری آنلاین، به شما کمک خواهد کرد تا بفهمید سحری چه بخورید که تشنه نشوید و از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین سحری از نظر طب سنتی: راهنمایی برای انتخاب غذای سالم
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد در انتخاب غذای سحری دچار اشتباهاتی می‌شوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای یک روزه‌داری آسان
به گزارش همشهری آنلاین، تا شروع ماه مبارک رمضان زمانی باقی نمانده است. با اینکه ماه رمضان یکی از ماه‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین افطاری و سحری از دیدگاه طب ایرانی را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، شروع روزه داری با توجه به تغییراتی که در برنامه غذایی افراد روزه دار پیش می‌آید،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران در ماه مبارک رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، احمد اسماعیل‌زاده با اشاره به هم‌زمانی ماه رمضان و نوروز، بر اهمیت مصرف وعده سحری تأکید…
بیشتر بخوانید »