رژيم غذايي
-
اجتماعی > سلامت
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟
همسو پزشکی: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا از رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر
همسو پزشکی: یک بررسی جدید که در مجله «نیچر فود» (Nature Food) منتشر شد، نتیجه‌گیری می‌کند افرادی که طیف متنوعی از مواد…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
رژیم غذایی «مایند» چیست؟
همسو پزشکی: طبق گزارشی که در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا (American Society for Nutrition) ارائه شد، یک مطالعه بزرگ و…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا رژیم گرفتن به معنای مدام گرسنه ماندن است؟
به گزارش ایسنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا رژیم غذایی به معنای مدام گرسنه…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ تاثیر رژیم غذایی سنتی آفریقایی بر سیستم ایمنی
مترجم: محیا ذوالفقاری/ خبرنگار: سمیه ایمانیان/ تدوینگر: حمیدرضا برزگر منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
بهترین مکمل‌های غذایی چیست؟
همسو پزشکی: منیزیم از مهم‌ترین مواد معدنی برای مردان و زنان به حساب می‌آید اما کمبود این ماده معدنی شایع…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می‌شود؟
همسو پزشکی: رژیم گوشتخواری که بیشتر شامل محصولات حیوانی است و اغلب یا تمام غذاهای گیاهی را حذف می‌کند و طی سال‌های…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
رژیم غذایی بدون گلوتن چیست؟
همسو پزشکی: رژیم غذایی بدون گلوتن رژیم غذایی است که در آن گلوتن (Gluten) وجود نداشته باشد. مبتلایان به سلیاک (نوعی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
رژیم غذایی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد
همسو پزشکی: این متخصص تاکید می‌کند: نوسان مکرر قند خون می‌تواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر کاهش عملکرد شناختی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
همسو پزشکی: بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های…
بیشتر بخوانید »