رژیم غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
با این خوراکی راحت بخوابید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلمبیا در نتیجه تحقیقات خود دریافتند که خوردن میوه‌ها، سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که حتی بدون کاهش وزن، افرادی که رژیم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش می‌دهند که تقریباً از هر ۴ بیمار مبتلا به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
لاغری در تابستان با مصرف این ده خوراکی
به گزارش همشهری آنلاین، آیا چیزی در مورد رژیم فشرده شنیده اید، لطفا صبر کنید! این راه سالمی برای انجام…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه خوراکی‌هایی برای شروع روز بهتر هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب‌های اشتباه می‌توانند ما را کُند و خسته کنند، در حالی که یک انتخاب آگاهانه و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
فواید فلافل برای سلامتی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: روز جهانی فلافل در ۲۱ خرداد هر سال جشن گرفته می‌شود. این روز به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی برای شب بخوریم که خواب راحت‌تری داشته باشیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب می‌خواهیم بررسی کنیم کدام خوراکی‌ها می‌توانند کیفیت خواب شبانه را بهتر کنند و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > نظام سلامت
تغذیه؛ نسخه‌ای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟
به گزارش خبرنگار مهر، علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با بیان این مطلب افزود: هر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
باور غلط مصرف ناشتای سرکه و آبلیمو برای لاغری!
به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
رژیم غذایی که از مغز شما محافظت می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین این بررسی نشان داد افرادی که در میانسالی تغذیه سالم خود را بهبود بخشیده بودند، در…
بیشتر بخوانید »