رژیم غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
چگونه عادت‌های بد غذایی را ترک کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، خبر خوب این است که هیچ‌کس با عادت بد به دنیا نیامده؛ ما آن را ساخته‌ایم،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا تخم مرغ مهم است؟ | جایگزین‌های پر پروتئین برای تخم مرغ
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر قدری درباره ارزش آن مطالعه کنیم متوجه خواهیم شد تخم مرغ منبع خوبی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
راهنمای مصرف «غذاهای ویژه» بیماران به روزرسانی می‌شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، بهادر صیدمحمدیان گفت: سازمان غذا و دارو در سال جاری تمرکز ویژه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
به مناسبت روز جهانی سیب زمینی | برنج یا سیب زمینی کدامیک برنده است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برنج و سیب زمینی دو غذای پایه‌ای و مبنایی فرهنگ غذایی ما ایرانی‌ها هستند و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ بستنی خوشمزه برای سلامت کامل
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افراط در خوردن بستنی خامه‌ای و خوشمزه لزومی ندارد. این کار ممکن است به قیمت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
برای کاهش وزن کدام پروتئین مناسب است ؛ حیوانی یا گیاهی ؟
به گزارش همشهری آنلاین، پروتئین یکی از ضروری‌ترین مواد مغذی برای عملکردهای بدن است و در انواع غذاها از جمله…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
غذای پرچرب سلامت روده را تهدید می‌کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از آسوشیتدپرس، مطالعه‌ای توسط مؤسسه والتر و الیزا هال، قدیمی‌ترین مؤسسه تحقیقات پزشکی استرالیا،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه فشار خون را بدون دارو کنترل کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد برای کنترل فشار خون به مصرف داروهای شیمیایی روی می‌آورند، اما واقعیت این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دسر رژیمی و کم کالری
به گزارش همشهری آنلاین، دنیای دسرها به همین جا ختم نمی‌شود؛ با کمی خلاقیت و استفاده از مواد اولیه سالم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور کافئین بخوریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کافئین یک محرک طبیعی و متعلق به خانواده آلکالوئیدها است. این ماده به عنوان پرمصرف…
بیشتر بخوانید »