رژیم غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
خوردن سیب با پوست خطرناک است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به همه مواردی که باید در مورد سیب بدانید و اینکه آیا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور قهوه به سم زدایی کمک می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: قهوه با تقویت عملکرد کبد سموم را از بدن دفع می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها خطر سرطان را کاهش می‌دهند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در طول سال‌ها، بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که رژیم غذایی ما می‌تواند بر خطر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ خوراکی برای بهبود بینایی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر می‌خواهید علاقه‌تان را به چشمان خود نشان دهید، در این مطلب به ۶ راه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه همبرگر مرغ و اسفناج + فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه همبرگر مرغ و اسفناج را ارائه کرده است،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور میل به خوردن شیرینی را در خود کاهش دهیم؟
محققان می‌گویند شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند «استویا» و «آسپارتام» در نوشابه‌های رژیمی، باعث افزایش ولع به غذاهای شیرین و چربی در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی ضروری است؟ کدام مواد غذایی فیبر بیشتری دارند؟
به گزارش همشهری آنلاین، بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
درمان عفونت معده با این ترکیبات جادویی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که اکثر ما به قرص‌ها و داروها برای درمان عفونت معده پایبند هستیم،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
جادوی انگور سیاه برای سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بد نیست در این مطلب نگاهی داشته باشیم به عواملی که در خواص آنتی اکسیدانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
افزودنی های سوپ برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۴ ماده خوراکی قدرتمند اشاره می‌کنیم که در صورت افزودن به…
بیشتر بخوانید »