ماه رمضان
-
اجتماعی > سلامت
رفلاکس معده در روزه‌داری، پیامد پرخوری در وعده سحر
همسو پزشکی: دکتر امرالله شریفی با تأکید بر اهمیت تعادل در تغذیه در ماه رمضان، اظهار داشت: پرخوری در وعده…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چگونه در روزه‌داری از تشنگی پیشگیری کنیم؟
سپیده دولتی – کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفت‌وگو با ایسنا، عنوان کرد: یکی از دلایل تشنگی طی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چگونگی محافظت از پوست در رمضان و پیشگیری از خشکی و ترک لب‌ها
همسو پزشکی: دکتر محمود آل بویه گفت: با توجه به تغییر الگوی تغذیه و مصرف مایعات در طول روز، احتمال…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی را سحری نخوریم
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزمره یا نداشتن اطلاعات کافی، مواد غذایی‌ای را مصرف می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین افطاری برای ماه رمضان؛ انتخابی سالم و مقوی برای روزه‌داران
به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از افراد هنگام افطار به دلیل گرسنگی زیاد، هر غذایی را که دم دست دارند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور بر تشنگی در ماه رمضان غلبه کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین برای پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان به چند نکته باید توجه کرد. مسئله اول…
بیشتر بخوانید » -
گرافیک > اینفوگرافیک
اینفوگرافیک/ تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدهای روزه‌داری
گرافیک: زهرا قرانی منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
تقویت سلامت جسم و روان از فواید روزه‌داری است
به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیل‌زاده، درخصوص فواید روزه‌داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات مختلف علم نوین فواید بسیاری را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
گرم مزاج‌ها افطاری چی بخورند ؟ ؛ جلوگیری از یبوست در روزه داری با مصرف این مواد غذایی | توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان را اینجا بخوانید
به گزارش همشهری آنلاین، روزه داری دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها است.…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان / لزوم پرهیز از خرید فرآورده‌های غذایی فله
همسو پزشکی: دکتر عبدالعظیم بهفر گفت: ماه رمضان فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه‌ای است اما انتخاب‌های نادرست می‌تواند مشکلاتی مانند…
بیشتر بخوانید »