مجله صبحانه
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین صبحانه برای محل کار
به گزارش همشهری آنلاین، صبح‌های کاری معمولاً با عجله و فشار زمانی همراه‌اند، اما حذف صبحانه یا انتخاب یک گزینه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه خوراکی‌هایی برای شروع روز بهتر هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب‌های اشتباه می‌توانند ما را کُند و خسته کنند، در حالی که یک انتخاب آگاهانه و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خاگینه خرما یا قیساوا؛ یک صبحانه مقوی و فوری برای شاغلان
به گزارش همشهری آنلاین، خاگینه خرما، دسری تلفیقی از خرما و زعفران است، می‌تواند در مهمانی‌ها، مناسبت‌های خاص و یا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
املت اسفناج؛ شروع یک روز عالی با یک صبحانه مقوی!
به گزارش همشهری آنلاین، برای شمایی که قصد دارید روزتان را با یک صبحانه مقوی یا غذای جدید آغاز کنید،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
صبحانه چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا هر صبحانه‌ای می‌تواند باعث لاغری شود؟ قطعاً خیر. انتخاب نوع صبحانه و زمان مصرف آن،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع صبحانه کم کالری و سیر کننده
به گزارش همشهری آنلاین، سوالی که اغلب پیش می‌آید این است که آیا می‌توان صبحانه‌ای پیدا کرد که هم سبک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این صبحانه مخصوص فصل سرماست | املت خرما، صبحانه مقوی زمستانی
همشهری آنلاین: املت خرما در کمتر از 15 دقیقه آماده می‌شود و ارزش غذایی بالایی دارد بنابراین برای وعده صبحانه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روش تهیه یک صبحانه مقوی با میوه و کره بادام‌زمینی
همشهری آنلاین: به جای صبحانه‌های تکراری، زمستان امسال ساندویچ وافل کره بادام زمینی و میوه را به عنوان یک خوراکی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دستور تهیه سیب‌زمینی تست‌شده با اسفناج و تخم‌مرغ برای صبحانه
همشهری آنلاین: به جای انتخاب صبحانه‌های تکراری، دست به کار شوید و سیب‌زمینی تست‌شده با اسفناج و تخم‌مرغ را به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
صبحانه پروتئین‌دار برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: قدرت ماندگاری صبحانه خود را با این گزینه صبحانه‌ای سرشار از پروتئین و فیبر بهینه…
بیشتر بخوانید »