مواد غذايي
-
اجتماعی > سلامت
مواد طبیعی که به سلامت قلب کمک می‌کنند
همسو پزشکی: نتایج مطالعات نشان داده است خوردن غذاهایی که سرشار از این ماده شیمیایی طبیعی هستند، فواید متعددی برای…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
ضرورت اطلاع مردم از وضعیت و نحوه دسترسی به داروها /لزوم پرهیز از وابستگی به برندهای خاص شیرخشک
همسو پزشکی: معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو بر لزوم هم‌افزایی میان قطب‌ها، تقویت نظارت بر فرآورده‌های سلامت…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
کدام خوردنی‌ها به جز مرکبات ویتامین ث زیادی دارند؟
همسو پزشکی: بی تردید تغذیه نقش مهمی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد، سیستمی که وظیفه اصلی آن…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چگونه اسیدهای چرب می‌توانند به بدن انسان برای مقابله با سرطان کمک کنند؟
همسو پزشکی: وجود مقادیر زیاد اسیدهای چرب امگا-۶ در بدن که ممکن است از طریق مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده وارد بدن…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما
همسو پزشکی: «کریستین راسماسون»، متخصص تغذیه و سرآشپز دانشگاه کالیفرنیا برکلی در آمریکا، می‌گوید: سرما را بپذیرید و از فراوانی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چطور از غذاهای فوق فرآوری‌شده اجتناب کنیم؟
همسو پزشکی: کارشناسان تغذیه همچنین هشدار می‌دهند قندهای مصنوعی مواد مغذی ضروری نیستند و دریافت آنها باید به کمتر از…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چه مواد غذایی‌ای به غلبه بر خستگی کمک می‌کنند؟
همسو پزشکی: در حالی که همه غذاها و نوشیدنی‌ها انرژی بدن را تامین می‌کنند اما در ارائه انرژی پایدار به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
خطر غذاهای فوق‌فرآوری‌شده برای سلامت استخوان‌ها
همسو پزشکی: «نیویورک‌پست» در مقاله‌ای در این باره آورده است طبق مطالعات قبلی تنقلات بسته‌بندی‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، نان‌های تولید انبوه،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا رژیم غذایی بر «ام‌اس» تأثیر می‌گذارد؟
همسو پزشکی: بیمار معمولا داروهایش را مصرف می کند و ویزیت های پزشکی خود را جدی می گیرد. با این…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
عادات غذایی اشتباه که تاثیر منفی بر سلامت روان دارند
همسو پزشکی: ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل، به نام «روان‌تغذیه – psychonutrition» مورد…
بیشتر بخوانید »