مواد غذايي
-
اجتماعی > سلامت
توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما
همسو پزشکی: «کریستین راسماسون»، متخصص تغذیه و سرآشپز دانشگاه کالیفرنیا برکلی در آمریکا، می‌گوید: سرما را بپذیرید و از فراوانی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چطور از غذاهای فوق فرآوری‌شده اجتناب کنیم؟
همسو پزشکی: کارشناسان تغذیه همچنین هشدار می‌دهند قندهای مصنوعی مواد مغذی ضروری نیستند و دریافت آنها باید به کمتر از…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چه مواد غذایی‌ای به غلبه بر خستگی کمک می‌کنند؟
همسو پزشکی: در حالی که همه غذاها و نوشیدنی‌ها انرژی بدن را تامین می‌کنند اما در ارائه انرژی پایدار به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
خطر غذاهای فوق‌فرآوری‌شده برای سلامت استخوان‌ها
همسو پزشکی: «نیویورک‌پست» در مقاله‌ای در این باره آورده است طبق مطالعات قبلی تنقلات بسته‌بندی‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، نان‌های تولید انبوه،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا رژیم غذایی بر «ام‌اس» تأثیر می‌گذارد؟
همسو پزشکی: بیمار معمولا داروهایش را مصرف می کند و ویزیت های پزشکی خود را جدی می گیرد. با این…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
عادات غذایی اشتباه که تاثیر منفی بر سلامت روان دارند
همسو پزشکی: ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل، به نام «روان‌تغذیه – psychonutrition» مورد…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
عادات غذایی اشتباهی که تاثیر منفی بر سلامت روان دارند
همسو پزشکی: ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل، به نام «روان‌تغذیه – psychonutrition» مورد…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا ارزش غذایی سبزیجات با منجمد کردن، کاهش می‌یابد؟
تهران پزشکی: «باربارا اینترمیل» متخصص تغذیه در این باره می‌گوید همچنین اگر سبزیجات، مواد مغذیِ خود را با پختن بیش…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئید
به گزارش ایسنا، مانند بسیاری از بیماری‌ها، برخی از عوامل خطر کم‌کاری تیروئید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
خوردنی‌های مفید برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئید
به گزارش ایسنا، مانند بسیاری از بیماری‌ها، برخی از عوامل خطر کم‌کاری تیروئید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی،…
بیشتر بخوانید »