میوه و تره بار
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
روش درست کردن لواشک شلیل؛ طعمی خانگی، طبیعی و بی‌نظیر
به گزارش همشهری آنلاین، روش درست کردن لواشک شلیل در خانه نه‌تنها ساده است، بلکه به شما این امکان را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
ماست میوه ای رژیمی؛ میان وعده سالم و مفید برای دستگاه گوارش و تقویت استخوان‌ها
به گزارش همشهری آنلاین، ماست یکی از مواد مفید و مغذی برای سلامت بدن و دستگاه گوارش و تقویت استخوان‌ها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
میوه تابستانی که کلسیم بیشتری از شیر دارد | دیگر کدام میوه ها منبع کلسیم هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین، برخلاف تصور بسیاری از افراد تنها منبع کلسیم، فراورده های لبنی مانند شیر، ماست و… نیستند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه میوه‌هایی قند خون را پایین می‌آورند؟ | لیست بهترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها
به گزارش همشهری آنلاین، افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که قند خون بالا دارند، همیشه به دنبال راه‌هایی طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
خواص و مضرات توت سفید ؛ توت سفید چه طبعی دارد و مصلح آن چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود. این داروی گیاهی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
باورهای رایج نادرست درباره میوه‌ها!
به گزارش همشهری آنلاین، با وجود ارزش غذایی بالای میوه‌ها، باورهای نادرست درباره مصرف آن‌ها در میان بسیاری از افراد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
میوه‌هایی که دیابتی‌ها می‌توانند بخورند
به گزارش همشهری آنلاین پاسخ این است که افرادی که با دیابت زندگی می‌کنند، می‌توانند از خوردن میوه لذت ببرند،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا نباید میوه‌ها را آب‌گیری کرد؟
به گزارش همشهری آنلاین، برای داشتن بدنی سالم، بهترین راه مصرف میوه‌ها به صورت کامل است. در ادامه بخوانید که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
در مصرف موز این اشتباه رایج را تکرار نکنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، موز پرمصرف‌ترین میوه تازه در آمریکا، با مصرف سالیانه نزدیک به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چهار میوه پرفیبر که به کاهش وزن کمک می‌کنند
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: دکتر ویل بولسویچ، متخصص گوارش و نویسنده معروف حوزه تغذیه، در تازه‌ترین گفت‌وگوی خود می‌گوید: «رژیم پرفیبر…
بیشتر بخوانید »