پروتئین
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بی‌خبر باشید | زیاده‌روی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، پروتئین، یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است، اما بسیاری از مردم از اهمیت آن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آنچه از فواید تخم مرغ آب پز نمی‌دانید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تخم مرغ سفت که آن را آب پز نیز می‌نامیم یکی از پر کاربردترین انواع…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
تأکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بی‌رویه مکمل‌ها
سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با اشاره به اهمیت تغذیه متعادل در حفظ سلامت عمومی،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا تخم مرغ مهم است؟ | جایگزین‌های پر پروتئین برای تخم مرغ
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر قدری درباره ارزش آن مطالعه کنیم متوجه خواهیم شد تخم مرغ منبع خوبی از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
روزانه چقدر باید پروتئین مصرف کنیم ؟ ؛ مصرف بیش از اندازه آن چه آسیبی به بدن می زند؟
به گزارش همشهری آنلاین، به گفته دکتر «جوزف آنتون»، کارشناس در حوزه طول عمر انسان، مصرف بیش از حد پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
مصرف بیش از حد پروتئین دقیقا چقدر است؟
همسو پزشکی: به گفته دکتر «جوزف آنتون»، کارشناس در حوزه طول عمر انسان، مصرف بیش از حد پروتئین به‌ویژه از منابع…
بیشتر بخوانید » -
فیلم > سلامت
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
برای کاهش وزن کدام پروتئین مناسب است ؛ حیوانی یا گیاهی ؟
به گزارش همشهری آنلاین، پروتئین یکی از ضروری‌ترین مواد مغذی برای عملکردهای بدن است و در انواع غذاها از جمله…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
تفاوت بین ویتامین D طبیعی و مکمل چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، زندگی‌های مدرن، کاهش قرارگیری در معرض نور خورشید، استفاده مکرر از کرم‌های ضدآفتاب و حتی تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ ماده غذایی که سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند
به گزارش همشهری آنلاین، هرچه متابولیسم سریع‌تر باشد، بدن کالری بیشتری می‌سوزاند و در نتیجه کاهش وزن و سلامت جسمانی…
بیشتر بخوانید »