پزشکی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا غذای این رنگی دوست دارید؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تصور کنید برای شما یک لیوان آب میوه سبز تیره و ۲ کاپ کیک زرد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ نوشیدنی برای مقابله با آلودگی هوا در زمستان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با نزدیک شدن به اوج زمستان، سطح آلودگی احتمالا بدتر می شود و این امر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آجیل خطر ابتلا به ۱۷ سرطان را کاهش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده، گوشت قرمز و نوشیدنی‌های شیرین می‌توانند خطر ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کاهش خطر دیابت با شکلات تلخ
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه‌ای که داده‌های سه مطالعه گروهی طولانی مدت مبتنی بر مشاهدات اپیدمیولوژیک (کوهورت) را بررسی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۴ خوراکی مفید و طبیعی برای رفع حالت تهوع
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۴ خوراکی اشاره می‌کنیم که می‌توانند به رفع حالت تهوع کمک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
جایگزین‌های سالم برای از بین بردن کلسترول بد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کلسترول بد، که به نام LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) نیز شناخته می‌شود، یکی از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بادام یا بادام زمینی، کدامیک مغذی‌ترند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اما کدام یک از این دو نیروگاه تغذیه‌ای گزینه بهتری است؟ برای اینکه بدانیم کدام…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها شما را پیر می کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ضرب المثل قدیمی «شما همان چیزی هستید که می خورید» ممکن است واقعی باشد. هر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رژیم غذایی کم نمک به کاهش سریع‌تر وزن آب کمک می‌کند، اما آیا در درازمدت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
یک نکته عجیب درباره زیتون سیاه | روغن زیتون برای آشپزی مناسب است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر منصور رضایی، متخصص تغذیه درباره تاریخچه، خواص، شیوه فراوری و مضرات و فواید زیتون…
بیشتر بخوانید »