به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافته‌های منتشر شده، مدیتیشن ذهن آگاهی و درمان شناختی-رفتاری (CBT) هر دو به طور قابل توجهی درد را در میان افراد مبتلا به کمردرد مزمن کاهش دادند. محققان گزارش دادند که این روش‌های درمانی به قدری خوب عمل کردند که بیماران در جستجوی تسکین، … ادامه خواندن درمان کمردرد بدون جراحی و دارو! این روش‌ را امتحان کنید