زندگی > تغذیه و آشپزی
-
شلغم را به این روش بپزید تا خواصش حفظ شود
به گزارش همشهری آنلاین، شلغم یکی از انواع سبزیجات پرخاصیت است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است،…
بیشتر بخوانید » -
با معجزات بادام زمینی آشنا شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر شما هم به بادام زمینی علاقهمند هستید و دوست دارید آن را به رژیم…
بیشتر بخوانید » -
۴ نکته مهم در رژیم غذایی سالم از نظر سازمان جهانی بهداشت | کارشناسان چه میگویند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان خواربار و کشاورزی (FAO) سازمان ملل متحد (UN) اخیرا…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه شیره خرمالو ؛ ترفند انتخاب خرمالوی مناسب برای تهیه شیره خرمالو
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، خرمالو میوه ای پاییزی سرشار از خواص مختلف است که تنها در…
بیشتر بخوانید » -
پرمصرفترین نوشیدنی جهان که موجب کاهش وزن میشود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، چایها حاوی کاتچین هستند که میتوانند متابولیسم را با تحریک بدن در…
بیشتر بخوانید » -
این عادت های بد غذایی طول عمر شما را کاهش می دهد
به گزارش همشهری آنلاین ، برخی عادتهای غذایی هستند که شما را به بیماریهای مختلف مانند فشارخون یا دیابت و…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی خام یا پخته ؛ کدامیک بهتر است؟
همشهری آنلاین: آرش نهاوندی: تحقیقات ثابت کرده بسته به مواد مغذی و مواد غذایی ، نمیتوان با قاطعیت درباره بهتر…
بیشتر بخوانید » -
عوارض نوشیدن چای مانده | چرا نباید چای را دوباره گرم کرد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، بعضی از ما در شرایطی مجبور می شویم که چای را دوباره…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با غذاهایی که استرس را زیاد میکند
به گزارش همشهری آنلاین، در مواقع پر استرس، بسیاری از ما آرامش را در غذاهای ناسالم پرچرب مییابیم، با این…
بیشتر بخوانید » -
منجمد کردن سبزیجات ارزش غذایی آنها را کم میکند؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، «باربارا اینترمیل» متخصص تغذیه در این باره میگوید اگر سبزیجات، مواد مغذیِ…
بیشتر بخوانید »