زندگی > تغذیه و آشپزی
-
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بی‌خبر باشید | زیاده‌روی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، پروتئین، یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است، اما بسیاری از مردم از اهمیت آن…
بیشتر بخوانید » -
شیر را باید قبل از آب جوش داخل چای بریزیم یا بعد از آن؟ | فواید شگفت انگیز شیرچای
به گزارش همشهری آنلاین، در یک نظرسنجی که از ۲ هزار نفر از علاقه‌مندان به چای انجام شده، بیشتر افراد…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینی که برای حفظ سلامت پوست معجزه می کند
به گزارش همشهری آنلاین؛ طبیعت زیبا و رنگارنگ زمین، برای حفظ سلامت و زیبایی انسان، ارمغان‌های بی‌شماری دارد. گروه بسیار…
بیشتر بخوانید » -
سوپ کرمی؛ سوپ مشهور و بسیار خوشمزه فرانسوی
به گزارش همشهری آنلاین، سوپ یکی از محبوب ترین پیش‌غذاهای دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و…
بیشتر بخوانید » -
چه نوشیدنی برای گرمازدگی خوب است؟ ؛ توصیه‌های تغذیه‌ای برای بهبود وضعیت افراد گرمازده
به گزارش همشهری آنلاین، سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه در گفتگو با مهر با بیان اینکه نوشیدن مایعات در شرایط گرمازدگی…
بیشتر بخوانید » -
یخمک هندوانه؛ دسر سالم و خوشمزه برای کودکان در تابستان
به گزارش همشهری آنلاین، همیشه شروع تابستان با خود نوید گرما و در کنار آن آغاز تعطیلی مدارس و بازی‌های…
بیشتر بخوانید » -
تمشک، قهرمان کوچک سلامت
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: در دنیایی که اغلب توجه‌ها به پروتئین و چربی‌های سالم جلب می‌شود، بسیاری فراموش می‌کنند که فیبر…
بیشتر بخوانید » -
آموزش درست کردن بستنی سه بعدی انبه در خانه
به گزارش همشهری آنلاین، بستنی سه‌بعدی انبه نه‌تنها بافتی لطیف و طعمی استوایی دارد، بلکه ظاهر جذاب و لایه‌لایه‌اش می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ۳ مدل کاناپه تابستانی ؛ پیش غذای خوشمزه و فوری
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: کاناپه ها در اصل یک نوع ساندویچ روباز و تزئین شده فرانسوی هستند که با مواد…
بیشتر بخوانید » -
روش درست کردن لواشک شلیل؛ طعمی خانگی، طبیعی و بی‌نظیر
به گزارش همشهری آنلاین، روش درست کردن لواشک شلیل در خانه نه‌تنها ساده است، بلکه به شما این امکان را…
بیشتر بخوانید »