زندگی > تغذیه و آشپزی
-
تفاوت زیتون سیاه با زیتون سبز چیست؟
به گزارش خبرآنلاین، اگر یک زیتون سبز را مستقیماً از درخت بچینید و بخورید، احتمالا از شدت تلخی آن وحشت…
بیشتر بخوانید » -
ماست را با چه غذاهایی نباید خورد ؟ + لیست غذاهایی که نباید با هم خورد
به گزارش همشهری آنلاین، طب ایرانی با تکیه بر اصول کهن خود، همواره بر اهمیت تغذیه صحیح و پرهیز از…
بیشتر بخوانید » -
بهترین صبحانه برای محل کار
به گزارش همشهری آنلاین، صبح‌های کاری معمولاً با عجله و فشار زمانی همراه‌اند، اما حذف صبحانه یا انتخاب یک گزینه…
بیشتر بخوانید » -
افراد دیابتی بدون محدودیت می توانند میوه مصرف کنند؟
به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی می…
بیشتر بخوانید » -
سالاد چربی‌سوز! ؛ معجونی برای کنترل قند خون و کاهش وزن
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: کاهش وزن برای افرادی که مقاومت به انسولین دارند، گاهی شبیه راه رفتن روی طناب…
بیشتر بخوانید » -
فواید غذا خوردن سکانسی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذا خوردن سکانسی یا غذا خوردن بر اساس نوبت و ترتیب وعده‌های غذایی یک استراتژی…
بیشتر بخوانید » -
برنج سفید را هوشمندانه‌تر بخورید! ؛ تبدیل برنج ساده به بمب فیبر و پروتئین
همشهری انلاین مریم شیرافکن: در دنیای تغذیه سالم، برنج سفید اغلب در حاشیه قرار می‌گیرد؛ پرکالری، کم‌فیبر و فاقد ارزش…
بیشتر بخوانید » -
دستور تهیه کیک اکلز؛ کلوچه انگلیسی پر از کشمش
به گزارش همشهری آنلاین، کیک اکلز ( به انگلیسی : Eccles cake ) کیکی انگلیسی است که شبیه کلوچه است…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها در بدن مثل کولر عمل می‌کنند !
به گزارش همشهری آنلاین، با شروع فصل تابستان و افزایش دما، خطر گرمازدگی و اختلال در تعادل حرارتی بدن بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت قلب با خوراکی‌های فیبردار
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: آیا می‌دانستید که یک تغییر ساده در رژیم غذایی‌تان می‌تواند قلب شما را نجات دهد؟ یکی…
بیشتر بخوانید »