زندگی > تغذیه و آشپزی
-
کتلت هویج؛ یک غذای سبک و مقوی برای سحری ماه رمضان
کتلت هویج یکی از انواع کتلت با گوشت چرخ کرده است که به عنوان یک غذای سبک و مقوی برای…
بیشتر بخوانید » -
فواید مصرف برخی از بهترین میوه‌ها و سبزیجات
به گزارش همشهری آنلاین، فواید مصرف برخی از بهترین میوه‌ها و سبزیجات پاییزی معرفی شده است که در ادامه به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین افطاری برای ماه رمضان؛ انتخابی سالم و مقوی برای روزه‌داران
به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از افراد هنگام افطار به دلیل گرسنگی زیاد، هر غذایی را که دم دست دارند…
بیشتر بخوانید » -
چطور بر تشنگی در ماه رمضان غلبه کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین برای پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان به چند نکته باید توجه کرد. مسئله اول…
بیشتر بخوانید » -
گرم مزاج‌ها افطاری چی بخورند ؟ ؛ جلوگیری از یبوست در روزه داری با مصرف این مواد غذایی | توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان را اینجا بخوانید
به گزارش همشهری آنلاین، روزه داری دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها است.…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکمل های تغذیه ای برای ماه رمضان چیست ؟
به گزارش همشهری آنلاین، با افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این…
بیشتر بخوانید » -
لیست غذا برای سحری ماه رمضان؛ راز حفظ انرژی و سلامت در ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب نوشیدنی‌ها و غذاهای مناسب برای این وعده‌غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا در طول…
بیشتر بخوانید » -
سحری چی بخوریم تشنه نشویم
این مطلب از همشهری آنلاین، به شما کمک خواهد کرد تا بفهمید سحری چه بخورید که تشنه نشوید و از…
بیشتر بخوانید » -
بهترین سحری از نظر طب سنتی: راهنمایی برای انتخاب غذای سالم
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد در انتخاب غذای سحری دچار اشتباهاتی می‌شوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای یک روزه‌داری آسان
به گزارش همشهری آنلاین، تا شروع ماه مبارک رمضان زمانی باقی نمانده است. با اینکه ماه رمضان یکی از ماه‌های…
بیشتر بخوانید »