زندگی > تغذیه و آشپزی
-
طرز تهیه ترشی آلبالو خوشرنگ و خوشمزه به روش خانگی
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: ترشی آلبالو یکی از ترشی های لاکچری و بسیار خوشمزه ایرانی محسوب می شود که معمولا…
بیشتر بخوانید » -
با معجزات فیبر بیشتر آشنا شوید | چقدر فیبر برای بدن کافی است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگرچه مدت‌هاست که مشخص شده که یک رژیم غذایی پر فیبر ممکن است به تنظیم…
بیشتر بخوانید » -
پروتئین‌هایی نجات‌بخش برای دیابتی‌ها
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: با افزایش شیوع دیابت نوع ۲ در جهان، عوارض جدی این بیماری از جمله بیماری کلیوی دیابتی…
بیشتر بخوانید » -
آنچه از فواید تخم مرغ آب پز نمی‌دانید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تخم مرغ سفت که آن را آب پز نیز می‌نامیم یکی از پر کاربردترین انواع…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سیب‌زمینی رستورانی در منزل
به گزارش همشهری آنلاین، شاید تصور کنید رسیدن به این طعم و ظاهر حرفه‌ای فقط در آشپزخانه‌های رستورانی ممکن است،…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خورشت فسنجان با تمام فوت و فن های آن
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: پخت خورشت فسنجان نیاز به صبر و حوصله زیاد دارد تا خوب روغن بیاندازد و غلظت…
بیشتر بخوانید » -
عدسی اصفهانی ؛ خوشمزه‌ترین عدسی که تابه‌حال خورده‌اید! + روش تهیه
به گزارش همشهری آنلاین، عدسی یکی از انواع خوراک‌های ایرانی است که بسیار محبوب و پرطرفدار است. این خوارک ساده…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خورشت غوره مسما ؛ یک غذای گیلانی جذاب مخصوص تابستان
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: خورشت غوره مسما را می توانید با گوشت قرمز یا مرغ درست کنید. جالب است بدانید…
بیشتر بخوانید » -
۴ نوشیدنی که از کم‌آبی بدن در تابستان جلوگیری می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، با فرا رسیدن فصل گرما، بدن ما به دلیل افزایش دما و فعالیت‌های روزمره، بیشتر عرق…
بیشتر بخوانید » -
چرا شیر ممکن است باعث احساس وجود خلط شود؟ چه کار کنیم؟
لبنیات، به‌ویژه شیر پرچرب، حاوی پروتئین‌هایی مانند کازئین و وی (whey) است. در برخی افراد، این پروتئین‌ها باعث تحریک دستگاه…
بیشتر بخوانید »