زندگی > تغذیه و آشپزی
-
فیبر بخور، بیشتر انرژی بگیر!
آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ و آیا…
بیشتر بخوانید » -
میوه و سبزی نخوری، ضرر کردی! ؛ این اشتباه ساده همه‌چیز را خراب می‌کند
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: ما همه می‌خواهیم پول‌مان در فروشگاه تا جای ممکن کارایی داشته باشد، مخصوصاً در شرایطی که…
بیشتر بخوانید » -
یخ در بهشت لیمویی؛ طعمی ترش و تازه و خنک برای نجات از گرما
روزهای گرم سال که می‌رسد هیچ چیز به اندازه یک لیوان مایع نوشیدنی سرد، شما را خنک نمی‌کند. ما در…
بیشتر بخوانید » -
پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست
به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مادر در…
بیشتر بخوانید » -
با حبوبات در خانه نان بپزید! | طرز تهیه ۴ مدل نان پروتئینی با حبوبات
به گزارش همشهری آنلاین، وقتی به نان فکر می کنیم، اولین چیزی که به ذهنمان خطور می کند نانی است…
بیشتر بخوانید » -
آغوز کوکو؛ رسپی کوکوی ساده گیلانی با گردو و رب انار
به گزارش همشهری آنلاین، آغوز کوکو یک کوکوی خوشمزه با گردو و رب انار است. این رسپی کوکوی ساده اصالتا…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سالاد تابستانی ذرت و مرغ مخصوص دورهمی ها
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: سالاد ذرت و مرغ یک سالاد تابستانی شیک و بسیار ساده مخصوص دورهمی ها و مهمانی…
بیشتر بخوانید » -
آیا خوردن پنیر باعث کند ذهنی می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال شنیده‌اید که خوردن پنیر می‌تواند باعث کند ذهنی شود؟ این باور رایج،…
بیشتر بخوانید » -
آنچیلادای رژیمی؛ غذای محبوب مکزیکی
به گزارش همشهری آنلاین،آنچیلادا یکی از غذاهای محبوب مکزیکی است که با تغییرات کوچک، به یک غذای سالم و رژیمی…
بیشتر بخوانید » -
کیک سینامون؛ یک عصرانه خوشمزه با طعم دارچین
به گزارش همشهری آنلاین، سینامون در زبان انگلیسی به معنی دارچین هست. کیک سینامون که برخی به اشتباه سینابون تلفظ…
بیشتر بخوانید »