زندگی > تغذیه و آشپزی
-
رژیم غذایی که ۱۰ سال عمر را افزایش می دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن سالم‌تر می‌تواند طول عمر را بین ۶ تا…
بیشتر بخوانید » -
باقالی خشکاویج؛ یک غذای بدون گوشت اما خوشمزه گیلانی
به گزارش همشهری آنلاین، باقالی خشکاویج یا خشکابیج یکی از غذاهای محلی استان گیلان است. همانطور که از نام این…
بیشتر بخوانید » -
با سبزیجات همبرگر درست کنید+فوت و فن
همشهری – سعیده مرادی: فاطمه باقری مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه همبرگر سبزیجات را ارائه کرده است. با ما…
بیشتر بخوانید » -
چطور چیکن برگر خانگی بپزیم؟
همشهری آنلاین: چیکن برگر خانگی در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می‌شود و طعم متفاوتی دارد. نام: چیکن برگر آماده‌سازی:…
بیشتر بخوانید » -
دستور تهیه ماشروم برگر خانگی با گوشت چرخکرده و قارچ
همشهری آنلاین: ترکیب گوشت چرخکرده و قارچ می‌تواند یک ساندویچ برگر خوش‌طعم و لذیذ بسازد. دست به کار شوید و…
بیشتر بخوانید » -
بدترین و بهترین مواد غذایی برای کسانی که آرتروز دارند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، آرتروز می‌تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه می‌شود تغییراتی در رژیم…
بیشتر بخوانید » -
۶ خوراکی شور اما مورد نیاز بدن
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: مصرف بیش از حد سدیم برای سلامتی مضر است. اما آیا می‌دانستید که برخی از غذاهای پرسدیم…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز مجلسی با هویج و آلو
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: خوراک لوبیا سبز یک غذای خوشمزه و عالی است که به راحتی قابل تهیه است. این…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دسر مجلسی روکر موز ؛ دسر ایتالیایی آسان و خوشمزه
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: دسر روکر موز را می توان به صورت تک نفره در قالب های کوچک تهیه و…
بیشتر بخوانید » -
۳ ماده مغذی برای تقویت حافظه و هوش
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی از مواد مغذی نقش کلیدی در تقویت عملکرد مغز، حمایت از حافظه و حتی…
بیشتر بخوانید »