زندگی > تندرستی
-
این خوراکی‌ها را با خیال راحت بخورید و لاغر شوید
به گزارش همشهری آنلاین، اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت‌انگیز نوشیدن چای سیاه ؛ در روز چند لیوان چای بخوریم ؟ | فواید چای سیاه برای پوست را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و…
بیشتر بخوانید » -
نان‌های مناسب برای لاغری
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب نان مناسب برای لاغری نقش مهمی در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام دارد. این…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مواد غذایی که مغز را قوی می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن…
بیشتر بخوانید » -
هل برای چی خوبه ؟ ؛ طریقه مصرف هل | طبع هل گرم است یا سرد ؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ارتش، در گفتگو…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن قهوه در این زمان باعث بهبود یبوست می‌شود
به گزارش همشهری آنلاین، فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » -
۴ روش کاربردی برای تقویت حافظه
به گزارش همشهری آنلاین، از دست دادن حافظه چیز ساده‌ای نیست و حتی کاهش نسبی آن هم تاثیر زیادی در…
بیشتر بخوانید » -
روغن حیوانی بخورید این بلا ها سرتان می آید | مضرات روغن حیوانی را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، روغن‌ها و چربی‌ها از اجزای اصلی رژیم غذایی هستند که پس از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها جایگاه…
بیشتر بخوانید » -
کمبود کدام ویتامین ها باعث پوسته شدن کف پا می شود ؟ | علت ترک پاشنه پا را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، شاید شنیده باشید که وضعیت پوست شما نشان‌دهنده سلامت داخلی بدن‌تان است. عدم دریافت ویتامین‌های ضروری…
بیشتر بخوانید » -
بدترین قسمت کله پاچه برای مصرف | این افراد کله پاچه نخورند ؛ عوارض خوردن کله پاچه
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، کله پاچه یکی از غذاهای سنتی و محبوب در برخی فرهنگ ها…
بیشتر بخوانید »