زندگی > تندرستی
-
دمنوش گل پنیرک برای چی خوبه ؟ ؛ نحوه مصرف پنیرک
به گزارش همشهری آنلاین، پنیرک (Malva sylvestris) یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که از دیرباز در طب سنتی ایران…
بیشتر بخوانید » -
چگونه نبات تقلبی را تشخیص دهیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، از دیدگاه طب سنتی نبات، در مقایسه با انواع آب نبات خاصیت ملین و ضد نفخ…
بیشتر بخوانید » -
مردان با مصرف این مواد غذایی بیماری قلبی نمی‌گیرند!
به گزارش همشهری آنلاین، مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی،…
بیشتر بخوانید » -
طرز شستن دانه چیا ؛ دانه چیا را چگونه مصرف کنیم ؟ | طبع دانه چیا گرم است یا سرد؟ | خواص دانه چیا را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن…
بیشتر بخوانید » -
استفاده از روغن نارگیل برای مراقبت از موها
به گزارش همشهری آنلاین، امروزه روغن نارگیل در تمام دنیا به عنوان بهترین ماده طبیعی برای زیبایی در نظر گرفته…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی برای حفظ آب بدن در ایام روزه‌داری
به گزارش همشهری آنلاین، احمد اسماعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در رابطه با اصول تغذیه‌ای در ایام…
بیشتر بخوانید » -
کدام مواد غذایی با پوست قابل خوردن هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین، پوست میوه‌ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت‌کش‌ها دور…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم پروتئین بدنمان کم است ؟ ؛ ۵ نشانه کمبود پروتئین
به گزارش همشهری آنلاین، پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید » -
مقدار منیزیم مورد نیاز روزانه ؛ چه مواد غذایی سرشار از منیزیم است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه…
بیشتر بخوانید » -
هشدار درباره مصرف روغن زیتون ناشتا و با معده خالی ؛ بهترین راه برای جذب فواید روغن زیتون را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با هدف تاکید…
بیشتر بخوانید »