زندگی > تندرستی
-
هشدار درباره مصرف روغن زیتون ناشتا و با معده خالی ؛ بهترین راه برای جذب فواید روغن زیتون را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با هدف تاکید…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ماده غذایی برای صبحانه که مغز و حافظه را تقویت می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف گردو در وعده صبحانه می‌تواند به بهبود عملکرد مغز در…
بیشتر بخوانید » -
پونه کوهی را چگونه مصرف کنیم ؟ ؛ طبع پونه کوهی و مصلح آن در طب سنتی
به گزارش همشهری آنلاین، پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع با نام علمی (Origanum Vulgare) است که به نام‌های مرزنجوش…
بیشتر بخوانید » -
آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان…
بیشتر بخوانید » -
برای تنظیم خواب چه بخوریم ؟ ؛ ۷ خوراکی برای خواب بهتر
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها شما را می‌کشند؛ خطرناک‌ترین غذاهای جهان | عکس
به گزارش همشهری آنلاین، غذا سوخت بدن ماست؛ اما همانطور که می‌دانید تمام چیزهایی که می‌خوریم کاملا سالم نیستند. در…
بیشتر بخوانید » -
اگر قند و شکر نخوریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر…
بیشتر بخوانید » -
خواص رزماری ؛ طبع گیاه رزماری چیست ؟
رزماری ، به عنوان یک گیاه دارویی با ویژگی‌های منحصر به فرد، به عنوان مکملی ارزشمند در رژیم غذایی شناخته…
بیشتر بخوانید » -
معجزه خرفه ؛ از بهترین گیاه دارویی برای دیابت تا بهبود عملکرد کبد
به گزارش همشهری آنلاین، خرفه گیاهی علف مانند، یک ساله، با طعمی شیرین و ترش است. همچنین طبع این نوع…
بیشتر بخوانید » -
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟ ؛ چند راهکار موثر برای کاهش اشتها و استرس
به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده، در گفتگویی با خبرنگار خبرگزاری مهر، بر…
بیشتر بخوانید »