زندگی > تندرستی
-
آیا کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان…
بیشتر بخوانید » -
برای تنظیم خواب چه بخوریم ؟ ؛ ۷ خوراکی برای خواب بهتر
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها شما را می‌کشند؛ خطرناک‌ترین غذاهای جهان | عکس
به گزارش همشهری آنلاین، غذا سوخت بدن ماست؛ اما همانطور که می‌دانید تمام چیزهایی که می‌خوریم کاملا سالم نیستند. در…
بیشتر بخوانید » -
اگر قند و شکر نخوریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر…
بیشتر بخوانید » -
خواص رزماری ؛ طبع گیاه رزماری چیست ؟
رزماری ، به عنوان یک گیاه دارویی با ویژگی‌های منحصر به فرد، به عنوان مکملی ارزشمند در رژیم غذایی شناخته…
بیشتر بخوانید » -
معجزه خرفه ؛ از بهترین گیاه دارویی برای دیابت تا بهبود عملکرد کبد
به گزارش همشهری آنلاین، خرفه گیاهی علف مانند، یک ساله، با طعمی شیرین و ترش است. همچنین طبع این نوع…
بیشتر بخوانید » -
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟ ؛ چند راهکار موثر برای کاهش اشتها و استرس
به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده، در گفتگویی با خبرنگار خبرگزاری مهر، بر…
بیشتر بخوانید » -
تخم بلدرچین چه خاصیتی دارد ؟ | ویتامین های تخم بلدرچین را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، تخم بلدرچین برای سلامتی یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی طبیعی است که از دیرباز در رژیم…
بیشتر بخوانید » -
زیتون سبز و سیاه چه تفاوتی دارند؟
به گزارش همشهری آنلاین، زیتون میوه کوچکی است که روی درختان زیتون رشد می‌کند ، آنها به گروه میوه‌ای به…
بیشتر بخوانید » -
از خاراندن پوست نترسید؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنید
به گزارش همشهری آنلاین، اگر والدینتان به شما گفته‌اند که از خاراندن بدن خود دست بردارید، احتمالاً در اشتباه بوده‌اند؛…
بیشتر بخوانید »