تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا روغن زیتون هم تاریخ مصرف دارد؟ ؛ راه های تشخیص روغن زیتون سالم از فاسد
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از ما بر این باوریم که روغن زیتون، به خصوص اگر از نوع مرغوب و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
باورهای رایج نادرست درباره میوهها!
به گزارش همشهری آنلاین، با وجود ارزش غذایی بالای میوهها، باورهای نادرست درباره مصرف آنها در میان بسیاری از افراد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
برای کاهش وزن کدام پروتئین مناسب است ؛ حیوانی یا گیاهی ؟
به گزارش همشهری آنلاین، پروتئین یکی از ضروریترین مواد مغذی برای عملکردهای بدن است و در انواع غذاها از جمله…
بیشتر بخوانید » -
استانها > فارس
هشدار درباره تغذیه نامناسب و افزایش بیماریهای گوارشی در ایران
به گزارش خبرنگار مهر، دکتر کامران باقری لنکرانی صبح چهارشنبه به مناسبت «روز جهانی سلامت گوارش» در جمع خبرنگاران گفت:…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دسر رژیمی و کم کالری
به گزارش همشهری آنلاین، دنیای دسرها به همین جا ختم نمیشود؛ با کمی خلاقیت و استفاده از مواد اولیه سالم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دلمه برگ مو تبریزی
به گزارش همشهری آنلاین، دلمه برگ مو نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از کشورهای منطقه خاورمیانه و مدیترانهای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با این غذاها فشار خون بالا را ضربه فنی کنید
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: مطالعهای جدید نشان میدهد: خوردن غذاهای تخمیرشده میتواند خطر مرگ را کاهش دهد. طبق مطالعهای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با این ۶ غذای آبدار قند خونتان را کنترل کنید
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: آیا میدانستید نوشیدن آب تنها راه هیدراته نگه داشتن بدن نیست؟ بعضی غذاها مثل یک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه برگر گیاهی خوشمزه
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب با طرز تهیه چند نوع برگر گیاهی خوشمزه، نکات کلیدی و ترفندهای آشپزی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه ۵ نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
به گزارش همشهری آنلاین، از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیبزمینی، کوکوهای ترکیبی و خلاقانهتر مثل کوکو نخود یا کوکو…
بیشتر بخوانید »