تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ ماده غذایی که سوختوساز بدن را بالا میبرند
به گزارش همشهری آنلاین، هرچه متابولیسم سریعتر باشد، بدن کالری بیشتری میسوزاند و در نتیجه کاهش وزن و سلامت جسمانی…
بیشتر بخوانید » -
استان ها > اصفهان
تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز موفقیت دانشآموزان در زمان امتحانات
فصل امتحانات یکی از مهمترین و حساسترین دورههای تحصیلی برای دانشآموزان است. این فصل نهتنها به ارزیابی آموختههای دانشآموزان کمک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا باید هر روز ۲۱ عدد مویز بخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، مویز از خشک شدن دانههای انگور سیاه به دست میآید و بسیار انرژیزا و مقوی میباشد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، اگر شما هم گاهی خود را در حال خوردن بدون گرسنگی واقعی میبینید، بدانید تنها نیستید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دسر خوشمزهای که رفلاکس اسید را متوقف میکند!
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: رفلاکس اسید، یا همان ترشکردن، یکی از رایجترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از ما بعد از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دسر خوشمزهای که رفلاکس اسید معده را متوقف میکند!
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: رفلاکس اسید، یا همان ترشکردن، یکی از رایجترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از ما بعد از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کدام روغن برای چه غذایی است؟
به گزارش همشهری آنلاین، هر روغن نقطه دود، ترکیبات چربی، طعم و موارد استفاده خاص خود را دارد و اگر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ اشتباه رایج در پخت قرمهسبزی
به گزارش همشهری آنلاین، شاید برایتان پیش آمده که همه مواد اولیه را تهیه کردهاید، ساعتها وقت گذاشتهاید، اما در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دسر پرفیبر و سالمی که متخصصان گوارش توصیه میکنند
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: اگر به دنبال یک دسر خوشمزه و سالم هستید، نایسکریم همان چیزی است که نیاز…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و دیابت
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: یک پژوهش علمی جدید که در تاریخ ۱۱ ژوئیه ۲۰۲۴ در مجله معتبر Nature Medicine…
بیشتر بخوانید »