تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
قبل کنکور چی بخوریم ؟ | بهترین صبحانه برای روز کنکور ؛ انرژی و تمرکز بالا با تغذیه مناسب
به گزارش همشهری آنلاین، مصرف صبحانه متعادل و مقوی به تأمین انرژی مغز کمک میکند و از خستگی زودرس جلوگیری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
رژیمهای کمکربوهیدرات؛ ناجی دیابت یا تهدید پنهان؟
همشهری آنلاین -مریم شیرافکن: در دنیای پرشتاب امروز که سبک زندگی کمتحرک و مصرف غذاهای فرآوریشده به بخشی از عادتهای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
غذاهای مخصوص افراد دیابتی
به گزارش همشهری آنلاین، سوال اصلی اینجاست که افراد دیابتی چه غذاهایی را باید بخورند و از چه موادی باید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تفاوت کمخونی ناشی از فقر آهن و ویتامین B۱۲
به گزارش همشهری آنلاین، دو مورد از رایجترین انواع کمخونی، کمخونی ناشی از فقر آهن و کمخونی ناشی از کمبود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
شاخص BMI؛ معیار دقیق سلامت یا گمراهکننده برای ورزشکاران؟
سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: شاخص توده بدنی (BMI) برای افراد بالغ به طور…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > نظام سلامت
تغذیه معجزهآسای باروری از دیدگاه ابنسینا
ملیحه تبرایی متخصص طب ایرانی _طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت:…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مختل شدن عملکرد مغز با مصرف فست فودها
به گزارش همشهری آنلاین، دانشگاه سیدنی گفت این تحقیق اولین تحقیقی است که مستقیماً این رژیمها را با کاهش توانایی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راز سلامت قلب در بشقاب غذا
به گزارش همشهری آنلاین، این رژیم که ریشه در فرهنگ غذایی کشورهای حاشیه مدیترانه مانند ایتالیا، یونان و اسپانیا دارد،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
کمبود این ریزمغذیهای حیاتی را جدی بگیرید
تیرنگ رضا نیستانی دکترای تخصصی علوم تغذیه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: برخی ریزمغذیها در بدن دارای اندوخته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سیر خام بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از پرسشهای پرتکرار این است که آیا سیر را باید خام خورد یا پخته؟ آیا…
بیشتر بخوانید »